【楽トレ】

【楽トレ】とは、ダブルインパクト波形という複合高周波を発生するEMS機器を用いて、通常の運動では鍛えづらいインナーマッスルなど全身の筋肉を「楽」にトレーニングすることです。

特に自分で動かすことが難しいインナーマッスル(脂肪を燃焼する赤筋成分が多い)を寝たまま楽々トレーニングすることにより、体幹を強化し、運動器系の痛みや、いろいろな体調不良の原因となる筋力不足を解決します。さらに、体幹を鍛えることで、運動能力等のパフォーマンスアップに大変役立ちます。

この機器は、深層筋・表層筋を１秒間に５回、３０分で約９,０００回のEMS筋収縮運動させることにより、筋肉の柔軟性を高め筋肉機能の改善を目指します。従来のEMS機器(低周波・高周波)では、深層筋まで届かず電気刺激も「ビリビリ」する感じでしたが、【楽トレ】で使用する複合高周波EMS機器は、よりソフトな感覚でしっかりとした筋収縮運動が可能です。